Как летать долго и не уставать.

[Николай Рысухин]

Можно поспать в полете. Находишь поток поровнее, центруешь, руки на спидбар (как тут советовали), на них бошку кладешь - и дрыхнешь. Достаточно 2-3 спиральки, как глаза откроешь - сразу взбодришься )))

[Hotbird]

У меня от долгих полётов немеет правая...нога, что делать?

[Urry]

К дохтуру на предмет межпозвонковых дисков. Хороший костоправ поможет. И растяжка постоянно. Это если не ёрничаешь. А то бывает, кольцевая мышца немеет у людей, лом перекусывает... тут я не советчик, потому что неизвестно, как массажист будет её разминать...

[Hotbird]

К дохтуру на предмет межпозвонковых дисков. Хороший костоправ поможет. И растяжка постоянно. Это если не ёрничаешь. А то бывает, кольцевая мышца немеет у людей, лом перекусывает... тут я не советчик, потому что неизвестно, как массажист будет её разминать...

Да есть такое, что-то где-то защемляется. Поясницу уже лечил, вроде сейчас всё неплохо, а вот такие эффекты вылезают иногда.

[Urry]

После сна на животе такого не случается? В любом случае, нужно к доктору. Нерв защемляется. И растяжку спины, ног.

[Олег из Саратова]

У меня от долгих полётов немеет правая...нога, что делать?

В какой подвеске летаешь?

[Greg]

Поилка с изотоником важна. Некоторые содержат л-карнитин и кофеин, но это не обязательно.
В плане физухи тонус мышц спины и кора, и еще на треглавые надо не забывать что-то делать. Они в обычной жизни мало работают, зато как сезон начался, и таки даа..

[Strelkov]

Все же мне кажется основное - это количество усилий на управление аппаратом. Сужу по себе - раньше 2 часа был подвиг, а теперь 6 вполне нормально. При этом особо не изменились ни физ.кондиции ни амуниция. Я как летал без воды, так и летаю. Рулите меньше, рулите эффективнее.

[Hotbird]

У меня от долгих полётов немеет правая...нога, что делать?

В какой подвеске летаешь?

Вайпер, может она мне чуть коротковата, уже всё что можно раздвинул, но вот еще бы пару см для полного счастья.. Можно вместо ботинок кроссовки надеть, но ноги жалко, мало ли.

[Олег из Саратова]

У меня от долгих полётов немеет правая...нога, что делать?

В какой подвеске летаешь?

Вайпер, может она мне чуть коротковата, уже всё что можно раздвинул, но вот еще бы пару см для полного счастья.. Можно вместо ботинок кроссовки надеть, но ноги жалко, мало ли.

В бёдрах не давит?

[Urry]

Все же мне кажется основное - это количество усилий на управление аппаратом. Сужу по себе - раньше 2 часа был подвиг, а теперь 6 вполне нормально. При этом особо не изменились ни физ.кондиции ни амуниция. Я как летал без воды, так и летаю. Рулите меньше, рулите эффективнее.

Рулите меньше, рулите эффективнее. Это надо записать, крылатая фраза, однако.

[Urry]

Если давит в бёдрах, немели бы обе ноги. Я с кайтом гоняю когда долго в сидячей трапеции, бедренные ремни всегда давят. Привычка скрадывает ощущения, а когда снимаю амуницию— мурашки на месте сдавливания есть, но не онемение конечностей. Мне здаётся, здесь имеет место именно расположение тела. Изгиб спины, положение головы и ног очень влияют на физиологию. Попробовать изменить угол горизонталки? Авось поможет. То есть 1-2 градуса ноги выше, и уже голову держать труднее. Это не только мышцы шеи, Это весь спинной каркас до копчика..
А может, запаска внутренняя с правой стороны давит на бок? Или какие вещи ещё?

[KIPISH]

Все же мне кажется основное - это количество усилий на управление аппаратом. Сужу по себе - раньше 2 часа был подвиг, а теперь 6 вполне нормально. При этом особо не изменились ни физ.кондиции ни амуниция. Я как летал без воды, так и летаю. Рулите меньше, рулите эффективнее.

Рулите меньше, рулите эффективнее. Это надо записать, крылатая фраза, однако.

А еще рулить надо жопой, а не руками.

[barvinsky]

Вайпер, может она мне чуть коротковата, уже всё что можно раздвинул, но вот еще бы пару см для полного счастья.. Можно вместо ботинок кроссовки надеть, но ноги жалко, мало ли.

У старых вайперов был баг, они давят при адекватной длине т.к. трубка перебалансировки наклонная и фал все время пытается по ней соскользнуть и тянет за веревочку подставку в ногах.

Про ногу - скорее всего да, или нерв или просто нога в постоянном напряжении затекает.

[Caustic]

У меня от долгих полётов немеет правая...нога, что делать?

У меня такое было давно, подвеска была не правильно отрегулирована и еще почему то нога непроизвольно давила на заднюю педаль и была напряжена. Потом понял это, чуть удлинил веревочку педальки и следил чтобы непроизвольно ногой или ногами не давить на педаль, и вообще ноги не напрягать. Сейчас все ок, ничего не немеет даже после многочасовых полетов.

Постарайся последить за ногами, чтобы они не напрягались и не давили на педаль в полете когда не нужно. Просто пусть ноги лежат спокойно, как на диване.

PS. А может быть я просто начал летать в удобных подвесках и все прошло